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母乳"發奶"聖品 @ 1+1=5 痞客邦

 

母乳"發奶"聖品 @ 1+1=5 痞客邦

跳到主文部落格全站分類:婚姻育兒在餵母乳之前 先要跟各位說 產後住院一定要學會哺乳的重點不然再多奶 孩子不吸也是白忙一場如果回到家 小孩吸奶跟你還是不合 不彷再回去一趟醫院 請護士在教你如何正確地讓孩子含住乳頭 之前寫的是"追奶" ♛育兒♛ 追 追 追 追奶水(第一胎追奶文) 這次是發奶 兩個哪裡不一樣呢追奶是奶量不足 要追一些奶量回來發奶呢 是原本就足夠了 但想在更多隻是想到有些媽咪們需要一些該怎麼補補對的奶水就要暴增了這是我生第二胎第二胎的奶水比第一胎還多很多常常要漲奶已經兩個小時餵一次小孩還要ㄧ直擠奶奶出來因為其實有第一胎的經驗第二胎大概就知道要怎麼喝但是卻意外的發現很多神奇的飲品和吃的東西 其實要奶水多真的就是海鮮多吃 湯多灌大家都會說湯湯水水多喝但是要喝什麼都沒說誰知道阿這是介紹的是很有效的生完住院記得馬上開始喝黑麥汁因為生完不渴 女兒又很愛睡都沒什麼喝  護士說 你這樣奶水會不夠喔可以的話 一天灌掉3瓶  沒再喝甜的飲料的我 根本是折磨但是為了我女兒的糧食 我就灌下去了但黑麥汁基本上我是喝心安的 畢竟在醫院也不能喝因飲料還是其他飲品所以就把黑麥汁當水 一天3罐的喝   花生豬腳我婆婆問我奶水夠不夠 我說我也不知道耶 (因為親餵 我看不太出來量多還量少)於是婆婆就去中藥行抓了通草加XXX 裡麵有很多中藥才馬上喝 還沒喝完 居然就給我開始脹奶了 可見我上一次自己用的比例可能有錯 中藥行抓給你的會比較好 麻油紅蟳是我親愛的爸媽  要抓給我月子補身體的(其實是我很想吃) 但是婆婆不會煮 就由主廚公公來公公加了麻油加了點水下去滾 吃完晚上大脹奶也是硬幫幫阿!!!(ㄋㄟㄋㄟ) 帝王蟹這是過年吃的  家裡買了帝王蟹 讓我們一起吃 我媽特別留多一點給我吃  吃完 誇張的 我女兒兩個小時喝ㄋㄟㄋㄟ的 還可以ㄧ直硬幫幫整個晚上 ㄧ擠都是150CC以上的 不過過年還有吃其他的海鮮 熱炒店的 枸紀蝦子是月子書裡麵的 有藥譜要去中藥行抓 先把藥燉30分鐘 起還在放入蝦子 湯和蝦子一起吃 這道還蠻常煮的 效果也是很好 豆漿每天都會喝兩罐 但缺點就是會脹氣 如果胃不好的人 就一天一罐就好(這是在月子後當水喝)但有買過菜市場的和便利商店的 菜市場一大包20元 但完全沒效果 (可能水加太多)便利商店的包裝和早餐店的效果比較好 木瓜牛奶木瓜真的很有效  老公下班回還想到就奶還喝 效果也是脹奶帳很快 再來介紹就是重量級的 no1.米漿大家都會說要喝豆漿  殊不知  米漿效果真是驚人阿 是某天去鄉下看阿祖 因為阿祖都喝米漿 我女兒又口渴 ㄧ直拿米漿要我開給她喝  但是又喝不完 我隻好幫她喝一半 一天給我開兩罐  我就都喝下去 結果回台北 晚上ㄧ直硬梆梆  想說去也沒吃什麼海鮮 怎麼可能會這樣  想想好像不一樣的隻有喝米漿 就這樣 米漿超好用的 《小知識》米漿會發奶是它裡麵花生成分含有卵磷脂花生含有水份、蛋白質、脂肪、醣類,維生素A、B6、E、K、及礦物質鈣、磷、鐵等營養成分 可提供八種人體所需的氨基酸及不飽和脂肪酸、卵磷脂、膽鹼、胡蘿蔔素、粗纖維等有利人體健康的物質,營養價值絕不少於牛奶、雞蛋或瘦肉。 hipp的發奶茶因為我是不愛喝甜的 但是逼不得已要喝那些維持奶量的飲品  所以有時候喝膩了 就會喝HIPP的發奶茶 像喝茶一樣的喝 ㄧ天喝兩三杯八 活力mama葫蘆巴媽媽茶味道偏重 直接泡熱水飲用 一天大概2包 當開水再喝發奶效果極佳如果當天沒有喝到什麼湯 就會趕緊泡來補強一下 哪裡買→葫蘆巴媽媽茶 黃豆燉牛腱牛腱 黃豆 薑 丹參3錢 炙甘草1.5錢 紅棗6顆黃豆先浸泡2小時牛腱川燙後 加入泡好的黃豆 在加入配料(中藥 米酒)燉90分鐘 就可以吃了 其實多吃海鮮 多喝飲品  就會有奶水了 但是要吃對東西不是亂吃吃如果我想到我會在補上來     ★★補充還有 請媽咪要多休息晚上如果胸部不脹 或是寶寶沒餓吵著喝奶媽媽們請盡量睡白天有空累了就睡我常常下午睡個1小時 醒來奶就很漲了媽咪休息是非常重要的 做完月子後不是就不需要進補了有在餵母乳 還是可以繼續進補 在多喝一點補湯 魚湯類的對於發奶是有幫助完全忘記卵磷脂它不算發奶的 但是要發奶之前一定要靠它疏通管道 發奶才會順利不然有些媽咪產後發奶太快 沒有卵磷脂幫助 就會塞在前麵 造成塞奶 更痛苦活力mama卵磷脂 產前就可以開始吃 吃到產後 奶量通暢一路從台北通到高雄!!!!市售有很多牌子 但活力MAMA的是高單位 空腹吃 效果最好早上飯前空腹一至二粒, 需要時一天增加為二至四粒,隨餐食用,多食無益 哪裡買→活力mama卵磷脂 第二胎奶量可以多到多餵一個姊姊但是姐姐有喝奶粉 所以是添加進去 一開始加少量母乳等他沒發現下一餐就在添加多一點直到變成母乳多於奶粉但後麵是因為一直擠真的太累了到了妹妹一歲左右就沒添加這麼多了   這幸福的模樣 讓我堅持 餵了一歲七個月 母奶是一段幸福但又辛苦的路 舞台站久了就是你的 孩子的健康也是如此   更多育兒玩樂相關文章 請上臉書粉絲團【 I瘋玩樂】">  1+1=5 Tiffany 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣() Tiffany 於 2016/07/18 15:18 回覆 #3 葫蘆巴真的蠻發奶 於 2016/11/03 11:57 Tiffany 於 2017/04/19 15:47 回覆 #4 愛咪 於 2017/04/19 10:49 Tiffany 於 2017/04/19 15:48 回覆 痞客邦 2017 社群金點賞 facebook 岑岑彤彤i瘋玩樂一併推廣你的粉絲專頁 我在愛體驗 站方公告 [公告] PIXNET、GliaCloud 合作「一鍵轉影音」APP 於痞客邦應用市集上架[公告] 廣告版位優化提高分潤:白金轟天雷、展開廣告「Flickr 搬圖幫手」上線,將您文章內 Flickr 圖片搬進痞客邦 活動快報 最Hot農曆年主題 農曆年熱議主題正式開跑,來參加共創、分享好點子,... 看更多活動好康 個人資訊 暱稱: Tiffany 分類:婚姻育兒 好友:共23位 (看全部) 生日: 1988-03-09 地區: 新北市 熱門文章 文章分類 親子餐廳、特色公園 (5)居家裝潢 (5)國小上學去 (7)Arnest 廚房簡易生活 (9)副食品這樣吃 (34)寶寶用品分享 (48)育兒媽媽經 (27)懷孕三小事 (20)三寶們玩具開箱文 (20)好康體驗文 (10)母乳經驗談 (8)國內遊玩(景點、住宿、美食) (10)國外遊玩(景點、住宿、美食) (3)Tiffany美食嘗鮮記 (14)Tiffany私房菜食譜 (52)Tiffany幼兒美術教室 (7)親子共讀 (9)幼稚園實況秀 (2)Tiffany愛美保養記 (17)Tiffany的豐胸、瘦身、養生之道 (12)未分類文章 (5) 最新文章 【幼稚園睡袋】100%韓國防蟎寢具Favfasv貝服倍福 -寶寶時期一路睡到幼稚園畢業 【成長配方】經過乳頭差點被咬斷殘暴過程最終忍痛戒掉選擇了"能恩全護3"延續母乳保護 【親子共讀】從小愛上JAMJAM English 生活場景英語點讀筆-硬頁書★『大新書局』、英文繪本、feelings情緒英語、apple 【家電】超強大乾衣、除濕居家三寶一定要『極速乾燥美式除濕機』 FDH-5002M-FRIGIDAIRE (美國富及第) 【玩具】生日禮物MAZE BALL迷宮球讓兩姊妹可以安靜玩很久-WOOHOO 最新留言 文章精選 文章精選 2019 一月 (2) 2018 十二月 (5) 2018 十一月 (4) 2018 十月 (3) 2018 九月 (5) 2018 八月 (1) 2018 七月 (2) 2018 六月 (8) 2018 五月 (7) 2018 四月 (5) 2018 三月 (5) 2018 二月 (4) 2018 一月 (3) 2017 十二月 (3) 2017 十一月 (2) 2017 十月 (7) 2017 九月 (7) 2017 八月 (8) 2017 七月 (10) 2017 六月 (5) 2017 五月 (6) 2017 四月 (6) 2017 三月 (7) 2017 二月 (6) 2017 一月 (7) 2016 十二月 (4) 2016 十一月 (7) 2016 十月 (8) 2016 九月 (5) 2016 八月 (3) 2016 七月 (6) 2016 六月 (4) 2016 五月 (5) 2016 四月 (8) 2016 三月 (10) 2016 二月 (5) 2016 一月 (9) 2015 十二月 (1) 2015 十一月 (9) 2015 十月 (11) 2015 九月 (13) 2015 八月 (12) 2015 七月 (7) 2015 六月 (9) 2015 五月 (6) 2015 四月 (6) 2015 三月 (6) 2015 二月 (6) 2015 一月 (7) 2014 十二月 (4) 2014 十一月 (1) 2014 十月 (4) 2014 九月 (1) 2014 七月 (4) 2014 六月 (6) 2014 五月 (3) 2014 四月 (3) 2014 三月 (3) 所有文章列表 文章搜尋 誰來我家 參觀人氣 本日人氣: 累積人氣: QR Code POWERED BY (登入)


文章來源:母乳"發奶